просто широкая кость😉's Journal, 20 Sep 23

Привет, ну как твои дела? Держалась вчера? 😊 

Привет, держалась, минус 300 г) 

Какая умничка, ну ведь ничего сложного, правда? ♥ 

А сегодня будет ещё легче, вот увидишь! Я тоже вечером хочела сорвался. Но вспомнила про тебя и не стала🤣 

Я тоже) вот что интересно: вечером хотелось все, казалось, что в холодильнике полно вкусняшек, а утром встала, а завтракать нечем, мой мозг пытался меня обмануть, лишь бы я чего-нибудь наелась🤦‍♂️ 

Спасибо) очень сложно, я почти сдалась, чудом в себя пришла, к пицце в холодильнике с вечера я точно не готова еще🤣 

А как часто ты взвешиваешься? 

У меня плохая привычка, я взвешиваюсь каждый день, утром и вечером🤩. Но с этим я тоже буду боротся👍. Так как полтора года, пока худела, взвешивалась один раз в две недели♥.  

Сегодня держимся тоже😘, завтра отчёт!  

Я взвешиваюсь каждое утро, слышала, что это должно добавлять стресса, а мне наоборот нравится))) но я взвешиваюсь только, если хорошо себя веду, если сорвалась, взвешиваться не буду🤣 

Ну я тоже так делаю🤣. Как тебя зовут?  

Лена 

👍 

Я Алия 

🤗 

Леночка, мы держимся! 💖