Ysariok's Journal, 19 Sep 23

Apakah ada rekomendasi abon khusus untuk diet atau yang rendah kalori?

View Diet Calendar, 19 September 2023:
1117 kcal Fat: 35.51g | Prot: 62.35g | Carbs: 138.65g.   Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lunch: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Dinner: Uleg Sambal Terasi, Sambal Matah, Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge. Snacks/Other: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Bengkoang. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ysariok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.