Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 26.37g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Бодрая Корова Мороженое Пломбьеро Веро Чизкейк, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Холод Славмо Мороженое Пьяная Вишня, Prime Star Морковный Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|