Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1973 kcal
|
Fat: 113.76g | Prot: 64.91g | Carbs: 173.50g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Konti Торт Бисквитный, Еда без Забот Оливье с Мясом, Холодец. Snacks/Other: Холодец, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_zorina's Weight History
|