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un bon petit déj pour commencer la journée avec de la marche , un entraînement de danse et de la muscu 🫠 25g de flocon d’avoine dans du lait d’amande bio protéiné+30g de granola cacahuète funky veggie + pain de mie ww + une cuillère de nutella & un café
View Diet Calendar, 19 September 2023:
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1492 kcal
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Fat: 36.93g | Prot: 71.57g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Sirop d'Erable, Bjorg Lait d’Amande Protéines Végétales , Marque Repère Flocons d'avoine, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Nutella Nutella, Funky Veggie Granola Cacahuète. Lunch: Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Grany Barre de Céréales Chocolat , Lidl Pain aux Noix , Bridelight Beurre 15%, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. Dinner: Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Pomme, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Snacks/Other: Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Quamtrax Protein Crunchy Dark & White Choco, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bjorg Lait d’Amande Protéines Végétales , Sunny Via Sirop d'agave, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir Bio. more...
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