Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 103.80g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Cinnabon Классический Синнабон, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Фундук Фундук, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Домашние Заготовки Лечо, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|