Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 51.24g | Carbs: 18.56g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черкизово Бекон Сырокопченый, Волжанин Яйцо, ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Hochland Фетакса, Верес Огурцы, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". Lunch: 6 Соток Огурчики Хрустящие, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|