|
Доброе утро ☀️ 🥱
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
654 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 64.14g | Carbs: 54.14g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Шпинат, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Other: Кефир 1%, Груша. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|