|
Ну что, привет, давно не виделись! Была операция по гинекологии , поставили спираль, практически сразу +4 кило. Мучения уже длятся 3 месяца, отеки, грудь увеличилась в 2 раза , всё тело поплыло, такого не было никогда. Проводила эксперименты, не ела, результата нет. Решила снова вернуться к подсчету калорий. Хочу добиться похудения несмотря на гормональную перестройку. Предпочитаю кето, и интервалку) В добрый путь меня🙏🏻
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 71.08g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Smart Cafe Сливочное Масло , Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Перловка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Славянка Конфета Мюсли с Витаминами, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке, Магнит Сыр Российский 50%, Банан, Хлеб Зерновой. more...
|
|
 Comments
18 Sep 23 by member: 2Vica
|
спираль обычная или та, что с гормонами? от них не может быть такое состояние?
18 Sep 23 by member: Любoвb
|
18 Sep 23 by member: alisaaa79
|
Спираль гормональная, Мирена. Сначала меня раздуло , отекло всё, месяц живот в тонусе , сейчас нет болевых, но грудь как у кормящей. Живот твёрдый, ляшки😔
18 Sep 23 by member: alisaaa79
|
alisaaa79, попробуйте с врачем проконсультироваться, сколько по времени будет такое, когда можно делать вывод, подошла она или нет, гормоны это такое дело, индивидуальное.
18 Sep 23 by member: Любoвb
|
то же самое, сразу +3 кг, потом еще 2.сейчас на подсчете. за месяц ушло всего 1,5 кг.
18 Sep 23 by member: nagaevaes
|
Ну в общем, посмотрим, я читала что набирают по 20😮 но я к этому отношусь скептически, не верю, что если брать на контроль - такое возможно. Буду держать в курсе о своих успехах. Хочу ещё начать домашние тренировки.
19 Sep 23 by member: alisaaa79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisaaa79's Weight History
|