Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 64.11g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Изюм (без Косточек), Яйцо, Манная Крупа, Тимоша Козинак Кунжутный. Lunch: Аквапродукт Кольца Кальмара Командорского, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Sen Soy Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчеза, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Влася's Weight History
|