Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
67 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 84.18g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Білоцерківський Творог 5%, McDonald's Чизбургер . Lunch: Дымляма, Свинина Тушеная, Белый Хлеб. Dinner: Кускус (Вареный), Good Milk Фета , Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Other: Галичина Йогурт Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varibalueva's Weight History
|