Fim de semana bom!
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2402 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 169.86g | Carbs: 255.68g.
Pre-Breakfast: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Growth Supplements Omega 3, Hi-Creatine Micronized, Dux Nutrition Multivitaminico, Hi-Blend Protein. Breakfast: Bolo de Cenoura e Milho. Lunch: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Afternoon Tea: Bolo de Cenoura e Milho, Laranjas, Bergamota, Maçãs Gala. Dinner: Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Supper: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Snacks/Other: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Ovo Frito. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gabriel Webber's Weight History
|