Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
104 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 57.33g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вишневый Компот, Огурец (без Кожуры), Знатны Пачастунак Батон Заславский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пастораль Макароны Отварные, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Красное Яблоко, Депи Кефир Детский. Snacks/Other: Alpen Gold Сырок с Клубникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|