Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
131.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1941 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 121.24g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Помидоры, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lunch: Салат с Морковью, Фасолью и Грибами Владочка, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриная Грудка в Маринаде (Соевый Соус, Чеснок, Мед, Майонез, Горчица) Владочка. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Куриная Грудка, Салат с Капустой и Огурцом Владочка, Кукуруза Вареная, Фаршированный Перец Владочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_logoped's Weight History
|