Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 46.80g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Тольяттимолоко Сметана 15%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Помидоры. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Тольяттимолоко Сметана 15%, Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|