HNDZ@'s Journal, 17 Sep 23


View Diet Calendar, 17 September 2023:
773 kcal Fat: 31.66g | Prot: 37.62g | Carbs: 95.73g.   Breakfast: Badem, Muz, Tat Chia Tohumu, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Ispanak, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Limon Suyu, Ispanak, Eker Kefir, Yeşil Elma, Nane, Maydanoz, Ceviz. Snacks/Other: Haşlanmış Mısır. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


HNDZ@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.