|
завтрак 485/37.73/18.38/37.47
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 90.95g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Jamar Горошек Зелёный Консервированный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mana Maize Rudzu Mana Maize, Latgale Tējas Siers, Farm Milk Gouda Kausēts Siers Плавленный Сыр, Яйцо Всмятку, Optima Молоко 2% в Мягкой Пачке , Галка Кофейный Напиток Шиповниковый Ar Cikoriju. Dinner: Уже Готово Оладушки Яблочные, Hanzas Maiznīca Ruzdu Rikas 1 Кусочек , Fish House Килька Пряного Посола. Snacks/Other: Болгарский Перец, Latgale Tējas Siers , Baltais Skyr, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Morliny Cepti Asie Cāļa Spārni Курица Острая, Fanta Fanta Zero Sugar, Latvijas Maiznieks Pilngraudu Tortilla Тортилья 1Шт 60Гр. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|