|
Всем привет. Народ поделитесь кто к чему склоняется в питании: интуитивное, четкая дисциплина по времени или одно и тоже как спартанцы 🙂. Да и калории это навязанные цифры 🙂жду помидоров в мою сторону
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 92.54g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Fish House Мойва, Окское Яйцо, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Hortex Черная Смородина. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Dinner: Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Барс Свинина Тушеная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Fish House Мойва. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Гост Мёд Натуральный. more...
|
|
 Comments
могу как угодно питаться)))меньше 2100 начинаю убивать , а так пофиг на системы
17 Sep 23 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amatakov's Weight History
|