honey04.'s Journal, 25 Aug 15

Das andere war ein Durchschnittswert für den Tagesnormalumatz beim Mann...nur eine Faustformel ohne große körperliche Anstrengung....:-) Tut mir leid...bin halt auch nur ein Mensch.... 

http://www.micsbodyshop.de/kalorienrechner 

Wenn ich krank bin, würde ich aber lieber "normal" essen. Der Körper muss ja was haben, damit er gesund wird... 

Dachte mir das, Ironfriend, null problemo 🌞 

Tschimana, gerade einen Körper, der sich mit einer Krankheit rumschlägt, würde ich nicht übermäßig mit Verdauung belasten. Nicht umsonst bekommen Kranke reduzierte Schonkost ;) Mir wäre auch derzeit nach Schokolade oder Rahmschnitzel, würde aber sicher nicht gut kommen ^^ 

ahhh mit 0,7 bin ich einverstanden 😉 ....passt 👍 

naja tschimana....hatte vor 4 monaten fuß op, erst mal 4 wochen gips...sitzen und ruhen vom feinsten und 3 kilo drauf und habe normal gegessen (nicht über 1800-2000 kalos) also mit dem "normal" essen sollte man vorsichtig sein, bei viel ruhen 

Meine auch nIcht Dreck zu essen, sondern gesund. Aber halt ohne den Stress mit ETB und Kalorien zählen.  

Naja, ich hab meinen ETB aktuell auf "Rumgammeln" hin überprüft und, da er eh niedrig angesetzt ist, keine Änderung vorgenommen. Ich würde mehr essen, meine Abnahme ist mir gerade zu schnell. Mein Mann bringt mir nachher hoffentlich Vla Vanille mit, dann kommen ein paar Kalos rein, egal ob 100% gesund... zumindest nicht übermäßig belastend 😉 

Ich denke der Hunger kommt scho von den med., da muss ich wohl aufpassen 

Ja, das ist dann übel :(