Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 75.81g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Куриный Суп. Dinner: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Творог со Сметаной. Snacks/Other: Конфета, Smart Cafe Сливочное Масло , Сыр Российский, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisaaa79's Weight History
|