Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 40.29g | Carbs: 101.88g.
Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Берокка, Kinder Киндер Сюрприз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Яблоками . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|