Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 60.37g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Ашан Банан, Rioba Варенье из Вишни, Сметана 15%, Украинский Творог Безлактозный 5% . Lunch: Chupa Chups Чупа Чупс. Dinner: Суп Грибной, Красное Яблоко, Сливы, Бравита Салат Буряк с Чесноком и Майонезом . Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Своя Линия Тыквенные Семечки, Три Медведя Мороженое Фисташка, Almette Сыр Творожный Сливочный, Хлебец, Селянське Молоко 2,5%, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AkiraTakigave's Weight History
|