Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
434 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 15.12g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Фитнес, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|