alba.black's Journal, 16 Sep 23


View Diet Calendar, 16 September 2023:
1600 kcal Fat: 51.74g | Prot: 95.44g | Carbs: 193.65g.   Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Слобода Майонез, Квашеная Капуста, Рогачев Сгущенка, Сырники АБС, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Груша Сезонная , Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Dinner: Укроп, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Соевый Соус, Чеснок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Избенка Масло Топленое, Сэн Сой Фунчеза, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. more...
2374 kcal Exercise: Resting - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...

111 Supporters    Support   

Comments 
Какие красивые сырники😍 А я не умею делать сырники( Оладьи получаются  
16 Sep 23 by member: mama_gesha
☺️👌👌 nice 
17 Sep 23 by member: justsport1234
mama_gesha спасибо 😊 
17 Sep 23 by member: alba.black
justsport1234 thank you 
17 Sep 23 by member: alba.black
Your welcome Alba 😊 
17 Sep 23 by member: justsport1234
а я вчера сделала такие💃 
19 Sep 23 by member: Натусик1212
Натусик1212 👍🏻 
19 Sep 23 by member: alba.black

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alba.black's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.