Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 88.77g | Carbs: 40.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,05%, Американо, Несоленое Сливочное Масло, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Шампиньоны Жареные, Сыробогатов Сыр Мааздам, Вареное Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|