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Almoço de hoje com 211kcal. Hoje a noite vou ter minha refeição livre, então durante o dia não quero exagerar nas calorias.
View Diet Calendar, 16 September 2023:
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1866 kcal
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Fat: 67.04g | Prot: 64.06g | Carbs: 260.24g.
Breakfast: Café, Canastra Queijo, Pão Integral, Mamão Papaia, Melão. Lunch: Ovo, Banana da Terra. Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Churrasco, Salton Suco de Uva Integral. more...
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 Comments
Também tenho essa estratégia 👊
Garota esperta 😉
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16 Sep 23 by member: prisciladonato28
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