Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 116.61g | Prot: 87.60g | Carbs: 29.59g.
Breakfast: Dopdrops Паста Шоколадная с Фундуком, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Индилайт Бедро Индейки, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|