Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 39.28g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Якитория Пицца Четыре Сыра. Lunch: Кофе, Якитория Суникадзу Кэки, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Сельский. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|