Hem evde geçirilen hem de keto olması için çalışılan bir öğlen 🕛
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 70.19g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Ceviz, Bozbeyi Ezine Peynir, Çırpılmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Lunch: Çaykur Yeşil Çay , Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Badem. Dinner: Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Turp, Tatlı Kırmızı Biber, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Havuç, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|