Açaray's Journal, 16 Sep 23

Bakalım başarabilecek miyim Keto işlerini 😇 Keto tabağı yapmak zormuş 😅 ilk keto kahvaltıdan Günaydın 🌞

View Diet Calendar, 16 September 2023:
1244 kcal Fat: 76.12g | Prot: 70.19g | Carbs: 78.68g.   Breakfast: Ceviz, Bozbeyi Ezine Peynir, Çırpılmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Lunch: Çaykur Yeşil Çay , Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Badem. Dinner: Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Turp, Tatlı Kırmızı Biber, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Havuç, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Açaray's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.