Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 33.13g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Киви, Авокадо, Помидоры, Печень Трески, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lunch: Bounty Bounty , Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Мясо Есть Оссобуко из Телячьей Голяшки, Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Чиабатта . more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
некухарка's Weight History
|