|
Выдержка из моего мысленного разговора с весами утром:
- Весы!!! Вы чё, охренели?!!!.. О_о
- Ой, вот только не надо тут: сама сосиски жрать, а потом ей весы виноваты..
|
98.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 111.67g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Sladko Зефир Жевательный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Зеленый Чай, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез, Жареным Луком, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Деревенское Молочко Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щавелевые Щи. more...
|
|
3693 kcal
|
Exercise:
Показания кардиометра с 7 утра до 20.30 - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|