|
Ужин на 262кк, гречка,котлеты и помидоооор💪💪💪
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 81.93g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Рубленные Котлеты из Курицы , Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
|
 Comments
Скажите рецепт котлеток?🙏
15 Sep 23 by member: keitSKA
|
keitSKA грудка, яйцо, мука и укроп. Перемешали и жарим
16 Sep 23 by member: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|