ПавелНикитин's Journal, 15 Sep 23


View Diet Calendar, 15 September 2023:
4135 kcal Fat: 192.16g | Prot: 200.92g | Carbs: 395.29g.   Breakfast: Азбука Вкуса Маришаль из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Маасдам, Valiko Хлеб с Орехами, Сливочное Масло, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Вареное Яйцо. Lunch: Много Лосося Поке с Лососем Основа Рис, Персики, Инжир, Орехи Кешью, Вино Красное Сухое, Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури, Голубика, Клубника. Dinner: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Valiko Орешки со Сгущёнкой. Snacks/Other: Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури, Snickers Лесной Орех, Parmalat Молоко 1,8%, QNT Metapure. more...
3879 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Отлично выглядите!) 
15 Sep 23 by member: avzolotaryova
Фитнес модель в студии 👍💪 
15 Sep 23 by member: Anton_Wingson

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ПавелНикитин's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.