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Einen lieben Guten Morgen und schönen Wochenstart an alle Mitstreiter.
Mein Wochenendpensum ist geschafft. Das Holz ist in der Hütte, der Winter kann kommen-dafür ist der Rücken krumm, grins...
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1462 kcal
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Fat: 58.75g | Prot: 94.75g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Kaffee, WellMix Eiweissdiät. Lunch: Salat Dressing mit Ayran, Gekochtes Ei, Lidl Eisbergsalat, Real Quality Geflügel Filetroulade, Kaufland Kochschinken, Pink Lady Äpfel, Chia-Samen. Dinner: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Esrom, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, mozarella, öl, tomate, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Real Quality Geflügel Filetroulade. Snacks/Other: Tip Müsliriegel Schoko (TIP), Kaffee mit Milch. more...
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2448 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes. more...
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 Comments
Der wird wieder gerade (spätestens im Winter am warmen Ofen). Aber ist doch auch sehr befriedigend, wenn solche Dinge erledigt sind.
24 Aug 15 by member: Bärle47
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Da weißte ja, was du geschafft hast! Fehlt nur noch der Winter :P
24 Aug 15 by member: Friesenwoelfin
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Oh bei uns kommt der Winter garantiert und das auch immer sehr lange...
24 Aug 15 by member: susili2406
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Wo wohnst du denn? In Sibirien???
24 Aug 15 by member: Bärle47
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24 Aug 15 by member: susili2406
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Also ganz in meiner Nähe (Schwäbische Alb). Hier ist der Winter auch immer viel zu lange.
24 Aug 15 by member: Bärle47
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Ja mei dann sei gegrüßt und a liebes Vergelts Gott, gelle... grins
24 Aug 15 by member: susili2406
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