Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2273 kcal
|
Fat: 129.87g | Prot: 66.84g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Буратино Лимонад, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Яшкино Вафли Глазированные , Яшкино Вафли Глазированные , Burger King Бургер Криспи Чикен, Рубиком Сосиски Андреевские, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|