Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 106.73g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, GurMama Котлеты Классические Домашние. Lunch: Сахар, GurMama Котлеты Классические Домашние, Папоротник. Dinner: Каравай Ватрушка Домашняя, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|