Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 37.88g | Carbs: 160.28g.
Lunch: Жареный Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Мини-Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|