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Já ouviram falar sobre os benefícios do vinagre de maçã?
Um deles é potencializar o emagrecimento.
Hoje comecei a tomar, coloco uma colher de sopa de vinagre em um copo com água e vou tomar 15 min antes do almoço e jantar.
Já utilizei a uns anos atrás e realmente foi muito bom.
Minha mãe está tomando a uns dois meses e de 91kg está com 87kg sem nenhum tipo de exercícios ou dieta.
Alguém já tomou?
Volto pra falar, se for bom! 😊
View Diet Calendar, 14 September 2023:
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1113 kcal
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Fat: 31.64g | Prot: 63.57g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Café, Canastra Queijo, Pão Integral, Banana Caturra. Lunch: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Clara de Ovo, Goma de Tapioca. Snacks/Other: Canjica, Nestlé Chocolate Ao Leite. more...
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1832 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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