ужин?? [ 18:27 ] - 290kkal – дамплинги с курицей и овощами – сметана 15% – протеиновое печенье + чай б/с на перекус в 4 часа скушала сушёную рыбку, - 82kkal
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
715 kcal
|
Fat: 18.08g | Prot: 74.05g | Carbs: 62.65g.
Breakfast: Помидорка Томатная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, SPAR Tagliatelle A Nido. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Светаево Сметана 15%. Snacks/Other: Дикое Море Рыбка Янтарная. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
14 Sep 23 by member: сеули
|
алена, ты протеиновая бомба
14 Sep 23 by member: yuriplisetskyy
|
беру белок даже оттуда, откуда его нет
14 Sep 23 by member: сеули
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|