сеули's Journal, 14 Sep 23

ужин?? [ 18:27 ]
- 290kkal
– дамплинги с курицей и овощами
– сметана 15%
– протеиновое печенье + чай б/с
на перекус в 4 часа скушала сушёную рыбку, - 82kkal

View Diet Calendar, 14 September 2023:
715 kcal Fat: 18.08g | Prot: 74.05g | Carbs: 62.65g.   Breakfast: Помидорка Томатная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, SPAR Tagliatelle A Nido. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Светаево Сметана 15%. Snacks/Other: Дикое Море Рыбка Янтарная. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
74гр белка за день) 
14 Sep 23 by member: сеули
алена, ты протеиновая бомба 
14 Sep 23 by member: yuriplisetskyy
беру белок даже оттуда, откуда его нет 
14 Sep 23 by member: сеули

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


сеули's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.