|
Ужин на 698 ккал😱 Весь день носилась и ничего не ела🥲
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 122.50g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Виктория Запеканка Творожная с Ягодами , Coffee Like Капучино (300мл), Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриное Филе, Макфа Макароны Livingood. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
|
 Comments
на массонаборе это перекус который живет от силы минуты две
14 Sep 23 by member: Жиробас1338
|
Но я не на массонаборе😂😂😂
14 Sep 23 by member: katefatjate
|
Тут серьезно 698 Ккал? Как так? Может быть у меня не так считает программа? Я не могу понять, почему мне так сложно засунуть в себя норму свою. Тут же макарон гр 70, куриная грудка и огурцв с помидором. От чего столько ккал?
14 Sep 23 by member: 1nessa
|
Я не верю что тут 698 ккал🙁 макароны грудка огурец помидор вроде бы всё нормально...
14 Sep 23 by member: manson1106
|
14 Sep 23 by member: Sally Wayne
|
100 гр Макфы высокобелковой 380, 200 гр курицы, 50 сырного соуса зеро )
15 Sep 23 by member: katefatjate
|
Не может здесь быть 700 ккал. Может вы макароны готовые по калорийности сухих посчитали?
15 Sep 23 by member: Trojanskaja
|
Автор, вы пишите, что 100 грамм макарона в тарелке. 100 грамм отварных? Это около 110-120 калорий. 380 калорий это калорийность СУХИХ макарон, которые при варке превратиться в целый тазик (образно говоря), у вас в тарелке явно не столько.
15 Sep 23 by member: ltalk1
|
Вот посчитала ради интереса - 392 калории.
15 Sep 23 by member: ltalk1
|
Это просто 100 гр сухи макарон и тарелка диаметром сантиметров 30))
Это была реально конская порция)
16 Sep 23 by member: katefatjate
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|