Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2036 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 95.20g | Carbs: 261.12g.
Snacks/Other: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Родник Филе Куриное Жареное, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Сметана , Приготовленные Грибы (без Жира), Nina Farina Тараллини с Чесноком , Ирис Ирис Сливочный , Семечки, Яблоки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_zorina's Weight History
|