Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
830 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 56.62g | Carbs: 58.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, СЫР по ДЮКАНУ ДОМАШНИЙ, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Колбаса по ДЮКАНУ куриная. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кубань Матушка Ананас Кубики Микс, ПЕЧЕНЬ по ДЮКАНУ. Dinner: NovaSweet Подсластитель, Чай, РУЛЕТ по ДЮКАНУ на АТАКЕ, ПЕЧЕНЬ по ДЮКАНУ, Грецкие Орехи, Алыча, NovaSweet Подсластитель, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Конти Вафли Джек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.lambre's Weight History
|