Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 114.32g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Белый Хлеб, Баклажан, Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец. Lunch: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Грудка Индейки, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|