Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 48.81g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Gustafsen Форель Малосоленая, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Самокат Чиабатта с Томатами, Яйцо, Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Calve Соус Тартар, Heinz Кетчуп Томатный, Искренне Ваш Сметана 20%, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronichekver's Weight History
|