Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 66.34g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Тануки Ролл Запечённый Краб, Nestle Горячий Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.hromenkova's Weight History
|