Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 86.52g | Carbs: 226.17g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Rainbow Варенье Клубничное, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: НЕВА Зефир, Смак Хлеб Русский, Дикси Перец Печеный, Сковородка Котлета Куриная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Медовый, ARO Инжир Сушеный, Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, ARO Инжир Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленаморгунова1989's Weight History
|