ПавелНикитин's Journal, 14 Sep 23


View Diet Calendar, 14 September 2023:
3753 kcal Fat: 186.24g | Prot: 151.79g | Carbs: 389.03g.   Breakfast: Barilla Макароны, Parmalat Молоко 1,8%, Сливочное Масло, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Картофель Фри, Клаб Сендвич, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Coffeeport Вафельная Трубочка . Snacks/Other: Орехи Кешью, Пирожное. more...
3885 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

101 Supporters    Support   

Comments 
Приём пищи раз в день? 
14 Sep 23 by member: innazelnerovskaa
Классное тело! 
14 Sep 23 by member: Marya krasa
Интересный мужчина! И мне кажется, вам пойдёт улыбка ☺️ 
14 Sep 23 by member: penelopa1980
innazelnerovskaa, а почему возник такой вопрос?) мужик тренируется без продыху, думаете он на 1500 ккал питается? 😄 
14 Sep 23 by member: wine diesel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ПавелНикитин's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.