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es geht voran mal kucken wie es mit den globulis läuft ab nächster Woche
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83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 59.69g | Prot: 100.69g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Nektarinen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lunch: Schlagsahne, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffelsalat, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Nektarinen. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
23 Aug 15 by member: man Mamma
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frag ich mich auch....doch nicht diese hcg-hormondinger!!??
23 Aug 15 by member: Silouette
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24 Aug 15 by member: sheepu
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Weil ich immer wieder akute heishunger Attacken habe und die globulis dagegen helfen und ned in die 100 von Euro geht.
24 Aug 15 by member: Aysha36
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Wie heißen die? Hab gerade genascht: 1 Scheibe Gouda und Schinken Nuggets alles nur dem Heißhunger geschuldet!
24 Aug 15 by member: man Mamma
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Dr. Schüßler globuli nr.4 nr.9 und nr.10 in d6 gibt's auf Homöopathieshop.de wirken gegen Übergewicht. Bauen gift und abfallstoffe ab. Stärkt Kreislauf. Lindert heishunger auf süßes fettes und überhaupt gegen heishunger. Steht noch einiges mehr dabei. Ich hab schon viele weh wechen damit überwunden ohne gleich auf die PharmaIndustrie zu greifen.
24 Aug 15 by member: Aysha36
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@Man Mamma und @Aysha36: Heißhunger kann unter anderem daher kommen, dass der Körper bestimmte Nährstoffe braucht, die er im Moment nicht zur Verfügung hat. Ein Grund dafür ist ein Crash-Diät, in welcher du dich weit unter deinem Grundumsatz ernährst. Daher meine Empfehlung: Ess immer über deinem Grundumsatz, und pass vor allem deine Ernährung auch an sportliche Aktivitäten an, dass du im Kaloriendefizit bist. So bleiben in der Regel auch die Heißhungerattaken weg :)
24 Aug 15 by member: Tbone1989
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Crash Diät mach ich nicht. Kh arme Ernährung. Probier's trotzdem mit den globulis da ich Schokoladen oder süßes süchtig bin. Wenn's hilft warum nicht.
24 Aug 15 by member: Aysha36
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Darf ich fragen, was du für Globoli nimmst
?
24 Aug 15 by member: Karina1467
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Karina hab ich im oberen Kommentar schon geschrieben. :-D
24 Aug 15 by member: Aysha36
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