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Einfach, schnell und lecker 🤤
View Diet Calendar, 13 September 2023:
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858 kcal
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Fat: 32.52g | Prot: 51.74g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Lidl Feigen-Walnussbrot, Gekochtes Ei. Dinner: DM Bio Mais Waffel, Penny Markt Thunfisch in Sonnenblumenöl. more...
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1876 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hallo Sabrina
Ist das Nur Thunfisch oder was ist der Aufstrich.
LG Luca
14 Sep 23 by member: BMWS1000RR
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Hallo Luca,
Ich gebe immer ein bisschen japanische Mayo hinzu. Da ich nicht alles an Eigensaft vom Thunfisch abgieße, lässt sich das gut vermengen. So ca. 10-25g mache ich in den Thunfisch rein. Salz, Pfeffer und Paprika Pullover und fertig.
15 Sep 23 by member: wonderwomansabrina
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Danke
Versuche ich auch mal.
15 Sep 23 by member: BMWS1000RR
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